2777
2789

ازدواجم سنتی بود و اصلا نفهمیدم چی شد ولی از اینکه ارامشو دارم باهاش و هوامو داره منطقی فکر میکنم و کنار میام 

ولی این اواخر مشکل بارداری و پولی خیلی اذیت شدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه - به خاطر هیچ کس از آرزوهام که یکیش مادری کردن برای بچه هام هست نمیگذرم 

به چیزی فکر کن که بتوانی بر زبان آوری و چیزی را بر زبان آور که بتوانی آن را بنویسی و چیزی بنویس که جرات داشته باشی امضایش کنی و چیزی را امضا کن که بتوانی انجامش دهی .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792