2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله.همه چیز که بچه نیست.بچه مهمون خونه ی پدر و مادره،بزرگش می کنی زجرشو می کشی و بعد از چند سال که از خواسته های خودت گذشتی تا اون پر وبال بگیره بزرگ میشه و چه دختر و چه پسر یکی میاد بر میداره می بردش.باز تو می مونی تنها مونست یعنی شوهرت.من بودم ولش نمی کردم

نه چرا طلاق بگیرم مگه فقط واسه بچه دار شدن آدم ازدواج میکنه که بخواد بخاطرش یه زندگی رو بهم بزنه 

خدایا تو می دانی آنچه من نمی دانم و من نمی دانم آنچه تو می دانی پس با حکمتت زندگی ام را سامان ده …الهی آمین🤲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز