2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ان شاالله صدساله بشی من میگرنت قبل از اوجش میخورم و دیمتروندمیترون برا باردارها ضررداره

فدات گلم،منم وقتی میگیره یه ژلوفین با یدونه شیاف دیکلوفوناک ویه شیاف استامینفون استفاده میکنم،سه تاشو همزمان،اونقده گریه میکنم،توحاملگی اولم یبار گرف،سه ماهه بودم،خداشاهده زار میزدم که ببریم بچه رو بندازیم،هنوز طفلیم بعد چندسال درمان به دنیامیخاس بیاد

خیلی خیلی بدمیشه حالم،تحمل درد هم ندارم ازبچگی

میگرن رو خیلی‌ها با کاهش استرس، خواب منظم و دوری از محرک‌ها مثل نور شدید یا بوهای تند کنترل می‌کنن. بعضیا با ورزش سبک یا ماساژ سر بهتر میشن. قرص مسکن هم که معمولا کمک می‌کنه. امتحان کن ببین چی بهت می‌خوره.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز