2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اذیت میشه بچه 

خواهر من خیلی باهوشه قبل ورود به مدرسه خوندن و نوشتن و جدول ضرب و تقسیم و خوندن نوشتن انگلیسی رو بلد لوپ اما با این‌حال ما بازم نداشتیم جهشی بخونه چون ضده میشه

مثلا تو ایران یکی دو سالم زود درسش تموم شه میخواد به کجا برسه

ول کن طفل معصوم رو

میشه برای شفا و درمان لکنت دخترم یک حمد بخونی لطفا ....اگر خوندی از ته قلبم برات دعا میکنم عاقبت زندگیت اینقدر درخشان و پر از موفقیت بشه اینقدر ارامش وارد زندگیت بشه که بقیه برای دیگران تعریف کنن

نمیدونی منابع تست هوشش چیه

از سایت براش بگیر، پازل و بازی تانگو هم بتونه کار کنه عالیه ، تصاویری که اختلافشون و میخاد ،پسر من اینارو کار کرد قبول شد

فقط 23 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

کاربر خانم هستم، آرش اسم پسرمه😍😘

پسرتون راضیه ازجهشی خوندن

خودش بله چون به درس علاقه داره در مورد ارتباط با بچه ها فقط یخورده مشکل پیش اومد که اونم قابل حله

فقط 23 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

کاربر خانم هستم، آرش اسم پسرمه😍😘

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز