2777
2789

سلام خوبی ببخشید من یه جا کامنتتون دیدم راجب خیانت توضیح داده بودین خیلی نیاز دارم مبشه کمکم کنی؟

شوهرم یکسال با یکی بهم خیانت کرده وقتی شدیدا ابراز پشیمونی کرد بازم بهش برگشتم اما تا میره بیرون یا دیر میاد یا میره پیش دوستاش من دیوونه میشم بازم شک میکنم حس میکنم بازم داره خیانت میکنه و ادامه داره

همش زنگ میزنم پیام میدم صدایه کیه چرا صدای هیچکی نیس مگه پیش دوستات نیستی

میشه بگین چجوری باید رفتار کنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792