برا چاق شدن پیشنهادی دارید بگید ممنون میشم..۴۶ وزنم ۱۷سالمه 😊
کالری شماری کن
خودم دارم انجام میدم
۳۹ کیلو بودم
الان ۵۱ هستم
هنوز ب هدفم نرسیدم
میگن معجون بوعلی خوبه
من با کالری شماری ۱۱ کیلو اضافه کردم بعد ول کردم چند ماه
و از اونجایی ک خوراکم کم بود ۴۰ شدم
دوباره شروع کردم ۵۳ شدم
ک اونم ی مقدارش کم شد ۵۱ هستم الان
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز