همه چیو زود فراموش میکنم پیگیر نمیشم ک شب قبل چیشد.صبح یه ادم جدید و بی درد از خواب بیدار میشه ن اونی ک دیروز داغونو زار بود
خب وقتی طرف خودشو عادت بده تو زمانهای استرس و ناراحتی چیزی بخوره و با اینکار حالش خوب بشه، عادت میکنه تبدیل ب پرخوری میشه چون هی غم داره و هی میخوره
مثلا میگن به بچه ها هم وقتی گریه میکنن خوراکی ندید تا اروم شن، چون اینجوری عادت میکنن وقتی ناراحتن ی چی بخورن و اینجوری ممکنه چاق شن در بزرگسالی
تنها راهش اینه یک تخته رو اجاره بدی بیخیال بشی
تبریک میگم ب جمع ما افسرده ها خوش اومدی ...منم لذتی نمیبرم تازه روز به روز بدترم میشه
منم مثه تو بودم .
هنوزم هستم ولی الان بهترم .
اول از همه من ورزش رو شروع کردم والیبال میرم ، هر روز میرم پارک البته ما پارک نزدیک خونمون از وسطش رودخونه رد میشه و گنجشکا میخونن قورباغه ها با هم حرف میزنن خیلی حس خوبیه .
سعی میکنم از کاری که انجام میدم لذت ببرم و دیگه اصلا به نتیجه فکر نکنم .
قدیم خودمو پاره میکردم با کار و با درس ، الان میبینم چه بیست میلیون در بیارم چه ده میلیون در بیارم در هر دو صورت بازم پولدار نمیشم پس سعی میکنم از زندگیه الانم لذت ببرم .
برا همین کمتر و متعادل تر کار میکنم و به جنبه های دیگه ی زندگی هم اهمیت میرم .
هفته ای یه روز میرم کنار ساحل و مدیتیشن میکنم .
هر شب قبل از خواب مدیتیشن میکنم . انواع مختلفی داره من خالی کردن ذهن و تصور آسمان ، تمرینات تنفسی ، انبساط و انقباض عضلانی ، طبیعت درمانی ، رایحه درمانی رو انجام میدم .
واقعا خیلیی حالم بهتر شده از استرسم خیلی کم شده .
هنوزم یه کوچولو استرس دارم به دلیل مشکلات مالی ولی ارامشم خیلی بیش تر شده و حالم بهتره گاهی اوقات با خودم میگم حتی اگه بی خانمان هم بشیم فوقش میریم با مامان بابام زندگی میکنیم اونا از خداشونه ما باهاشون باشیم یا میریم تو جنگل چادر میزنیم 😂 دیگه چیکار کنیم وقتی نمیتونیم سیاست های مقامات بالا رو عوض کنیم و زورمون به ظلمی که داره به مردم میشه نمیرسه دیگه چاره ای نداریم .
حرف اطرافیان رو بیخیال باش ،با پول و بدون پول از زندگیت لذت ببر و برای ازدواج هم تلاش کن، منم تقریبا شرایطم مثل شماست😅دوستام همه متاهل و تنها موندم،ولی از زندگی لذت میبرم فقط یکم پول اضافه لازم دارم به خودم برسم😅به خودت موهات پوستت تیپت برس و برو طبیعت گردی و محیط های گردش که پسر هم هست،ایشالا کیس خوب پیدا میکنی،برا منم دعا کن پیدا کنم😅🙏
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
