من تا یک ساعت کار خونه انجام میدم جدیدا خسته میشم
یا درس بخونم ذهنم زود خسته میشه حالت فشار مغزی زیاد
بدنمم یکم کار کردم انقدر ضعف کردم گشنم نیست ولی حالم بده بین دوتا کتفم ضعف میره انگار انرژیم داره خارج میشه از اون قسمت
ولی خواب الودگی ندارم الانم هرکار میکنم خوابم نمیبره تا زود خوب بشم
ازمایش دادم هیچ مشکلی نداشتم
تغذیم سالم و خوب
ورزشم میکنم
