2777
2789

ن والا من اصن قرص اهن نمیخورم

تیرویید نداری؟

ببخشید اگه غلط املایی دارم تند مینویسم و حقیقتا حسش نیست برگردم درستش کنم__ اهدافم برای زندگیم : گرفتن گواهینامه پایه یک ، مسافرت تنهایی بدون هیچ کسی  دبیر یا مهندس شدن ، تاسیس کارگاه خیاطیم و تاسیس ارایشگاهم __ میدونم خدا هوامو داره و ی روزی به تمام ارزو ها و هدف هام میرسم _ متولد اردیبهشت🐄 ؛ طفل شیر خوار طبیعت 🦥 سال خروس 🐓 ، خروس مزرعه ام و با همه میسازم ؛ از سوسک نمیترسم ولی مث سگ از مارمولک میترسم 😂😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من سعی می کنم در روزهای غیر پریود، هر روز ۲ تا فروس سولفات بخورم  چون کم خونی شدید دارم، دو هفته بزارم کنار هموگلوبینم ۱۱ میشه.حساب کن با روزی دو تا قرص،الان چند ساله بالاتر از ۱۲ نرسیده.

خداوندا، مرا آن ده، که آن به 
یعنی ممکنه ب اون ربط داشته باشه،تجربه شماچیه

آره گلم، خستگی به کبد هم ربط داره و حتما به چیزهای دیگه ای هم می تونه مربوط باشه، من جای شما بودم به جای فکر و خیال اول یه آزمایش کامل می دادم و بعد خدای نکرده اگه مشکلی بود شروع به درمان می کردم.

کبد من تو آزمایش مشکلی رو نشون نداده بود ولی وقتی رفتم سونو گفتن کبدت چربه، منم شروع کردم به یکم پرهیز و خاکشیر و لیمو خوردن  واقعاً تاثیر داشت برام.

خداوندا، مرا آن ده، که آن به 

[QUOTE=382837733]قرص منیزیم برای گرفتگی عضلات و خستگی عالیه[/QUOT

اسم کامل قرص منیزیومتون چیه؟ ممکنه بگی؟ چون اسمها)انواع( مختلف داره که هر کدوم برای یه چیزی مناسبن.

خداوندا، مرا آن ده، که آن به 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز