2777
2789
عنوان

بی بی چک

251 بازدید | 5 پست

سلام دیروز که 18 روز از تزریق آمپول پرگنیل گذشته بود و 31 سیکلم بود و بی بی چک گذاشتم و مثبت و خیلی تیره شد و بعضی از دوستان گفتن چون اینقد تیره است احتمالا تأثیر آمپولاست

البته موعدم فرداست به احتمال زیاد

دیروز سه بار با فاصله زمانی متفاوت تا شب گذاشتم همونقد بود تیرگیش

امروز که 32 سیکلمه دوباره یه مارک دیگه گذاشتم ممنون میشم نظر بدین

بخدا دیروز وسط جشن برا سوپرایز شوهرم بودم که خورد تو.ذوقم و با ناراحتی جشن گرفتم وناراحتیم به شوهرم منتقل شد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792