afaghgoon مدیر استارتر عضویت: 1401/11/11 تعداد پست: 3362 عنوان کمر درد 34 بازدید | 2 پست من کمرم مدتی درد میکنه چکار کنم ام ار ای چجوری میگیرن چقد لباس تنته 1404/02/30 | 15:41 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
بیفکرمنم عضویت: 1403/09/09 تعداد پست: 1392 چندسالته؟؟؟چراکمردرد گرفتی؟؟؟چیز سنگین بلند کردی؟؟؟قد و وزنت چنده؟؟؟وزن زیاد روی کمر فشار میاره
afaghgoon مدیر استارتر عضویت: 1401/11/11 تعداد پست: 3362 چندسالته؟؟؟چراکمردرد گرفتی؟؟؟چیز سنگین بلند کردی؟؟؟قد و وزنت چنده؟؟؟وزن زیاد روی کمر فشار میاره نه بابا چیز سنگین بلند نکردم کارمند م همش پشت میزم شاید اضافه وزن دارم قدم ۱۵۴ ورنم ۶۳