2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه روزی منم یه بلایی سر خودم میارم اونو اذیت کنم اشکال نداره بزا ادامه بده

بلا سرخودت نیار اذیت نمیشه ک

اگه مثل بابای من باشه ک خوشحالم میشه

لطفا دعا کنید شوهرم کار پیدا کنه هوا سرد شده پیک موتوری سختا. بیزحمت بازم دعا کنید زودتر بریم پیش شوهرم.

بلا سرخودت نیار اذیت نمیشه کاگه مثل بابای من باشه ک خوشحالم میشه

حداقل از دستش که راحت میشم 

نمیشه یه روز کار نکنمم؟ بخدا به دخترایی که کار نمیکنن خیالشون راحته حسودیم میشه

turk Giziam

حداقل از دستش که راحت میشم نمیشه یه روز کار نکنمم؟ بخدا به دخترایی که کار نمیکنن خیالشون راحته حسودی ...

نمیدونم باید چیکار کرد از این والدین بد ذات

لطفا دعا کنید شوهرم کار پیدا کنه هوا سرد شده پیک موتوری سختا. بیزحمت بازم دعا کنید زودتر بریم پیش شوهرم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز