بچه ها من پیش مامای خانه بهداشت محلمون رفتم بعد بهم گفت ک اضلافه وزن داری و بچت کوچیکه و خون رسانی ب جنینت کمه و باید رژیم غذایی بگیری
حالا اضافه کردن وزن من چقدره هفته ای ۸۰۰ گرم
بعد دکترم گفت اضافه وزن نداری و میخوام از ماه هفتم و هشتم ب بعد چاق بشی ک خودت چاق نشی بچه وزن بگیره
الان موندم ب حرف کدوم گوش کنم
وزنم اول بارداری ۷۳ بود
بعد من وزنم تو ماه ششم ۷۸ بود
الان تو هفته ی ۲۹ هستم وزنم ۸۱ بود
بنظرتون اضافه وزن دارم؟؟
قدت چنده؟
چقدر بدم میاد از بهداشت با چرندیاتی که میگه
یه بار اوایل رفتم آنقدر اراجیف بافتن که دیگه هیچ وقت نرفتم
به حرف متخصصت گوش کن صد در صد
اگه خون رسانی به بچه کم باشه دکترت قرص میده ویتامین هم میده که بچه وزن بگیره
ممنون عزیزم
ی نمودار تو کامپیوتر گزاشته جلوش از رو اون میگه وزن من کمه یا زیاد بعد خوراک انچنانی هم ندارم ک بگم زیاد میخورم ب من گفت نون نخور دو تا دونه نون تست بخور
بعد دکترم گفت از الان باید هفته ای ۸۰۰ اضافه کنی برا بچه و ب وزن خودت اضافه نمیشه دیگه
به نظر می‌رسد که توصیه‌های متفاوتی از ماما و پزشک خود دریافت کرده‌ای، و این کاملاً طبیعی است که احساس سردرگمی داشته باشی. افزایش وزن در دوران بارداری به عوامل زیادی بستگی دارد، مانند وزن اولیه، شرایط جسمی، تغذیه و رشد جنین.
وزن شما از ابتدای بارداری تا هفته ۲۹ حدود ۸ کیلوگرم افزایش یافته که در محدوده‌ی طبیعی برای بسیاری از زنان باردار قرار دارد. معمولاً میزان افزایش وزن استاندارد بسته به شرایط فردی بین **۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم** در کل دوران بارداری توصیه می‌شود.
با توجه به اینکه پزشک شما گفته است که از ماه‌های آینده باید بیشتر روی وزن جنین تمرکز داشته باشید، ممکن است هدف او این باشد که تغذیه شما به گونه‌ای تنظیم شود که رشد جنین به بهترین شکل انجام شود، بدون اینکه وزن شما بیش از حد افزایش یابد.
بهترین کار این است که با پزشک یا یک متخصص تغذیه صحبت کنی تا یک برنامه غذایی متناسب با نیازهای بارداری‌ات داشته باشی. اگر نگرانی خاصی درباره وزن و رشد جنین داری، آزمایش‌های تکمیلی مثل بررسی رشد جنین با سونوگرافی می‌توانند اطلاعات بیشتری بدهند.
در نهایت، **سلامتی شما و جنین مهم‌ترین مسئله است**، پس به توصیه‌های علمی پزشک و متخصص اعتماد کن و در صورت نیاز سوالات بیشتری از آنها بپرس. 💙
به دکتر گوش کن
