2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تقصیر خودم بود راستششوهرم سرماخورده بود از ترس اینکه به نوزادمم سرایت نکنه فرستادمش اونجااونم بهم گف ...

حالا نیاز نبود بنده خدا رو بیرون کنی تو یه اتاقی چیزی میگفتی بمونه بیرون نیاد

تقصیر خودم بود راستششوهرم سرماخورده بود از ترس اینکه به نوزادمم سرایت نکنه فرستادمش اونجااونم بهم گف ...

وا تقصیر تو نیست ک 

تو نگران بچت بودی اونم خیرسرش نگران بچش باید باشع این حرفا چیه

من باردارم مریض شدم شوهرمم مریض شد هرکدوم رفتیم خونه مادرامون تا بهمون برسن

لَم نُخلَق لنُرضی الخَلْق.♥️خلق نشدیم که خلق رو راضی کنیم.♥️

وا تقصیر تو نیست ک تو نگران بچت بودی اونم خیرسرش نگران بچش باید باشع این حرفا چیهمن باردارم مریض شدم ...

ولی اون بهم گف تو فقط بلدی بگردی، بخری، بخوری 

درحالی که من همیشه به زندگیم میرسم تاجایی که بتونم

والا این بار مادرشوهر حرف حق زده یعنی خودت هم مریض میشدی همین بساط بود ایا؟

آره خودمم مریض میشدم میدادم بچمو دست مادرم که مریض نشه

استرسی که براش دارم دست خودم نیس همیشه دلشوره دارم قرص ضدافسردگیم میخورم ولی باز یکم حالم خوب نیس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پیپ پاک کن

awmix | 25 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز