2777
2789
عنوان

کمککک

221 بازدید | 4 پست

بچه ها من پریروز چندتا قرص زاگروفن چندتا کدئین خوردم بعد از دیروزم غذا نخوردم الان حالم بده سرم درد میکنه بدنم بی حسه لرزش دستام و حالت تهوع شدید سرگیجه نمیتونم وایستم باید بخوابم حالم بد میشه وایستم بنظرتون مشکلم جدی شده؟ 

و اگه برم بیمارستان چکار میکنه؟ 

امکانش هست بستری شم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792