سلام من حدودا ۳۰ سالمه و مادر زادی مشکل معلولیت دارم از بچگی نتونستم با این قضیه کنار بیام و دانشگاه که میرفتم به خاطر مشکلم و صدام که تو دماغیه با کسی نمیتونستم ارتباط بگیرم و تنها همدمم مامانم بود تو خونه وتنها دوستم که اونم یک سال و نیمه رفته تازه داشتم با مشکلم کنار میومدم که برم سرکار که اینطوری شد خیلی سرخورده شدم لطفاً راهنمایی کنید چیکار میتونم بکنم با این شرایط کنار بیام
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.