سلام شبتون بخیر
میدونستید از نظر علمی این نوشته هاتون چه تاثیری داره؟
من روزانه مینویسم معمولا از روزمره بهم حس خوبی میداد ولی دلیلش رو نمیدونستم
از یه روانشناس دلیلش رو پرسیدم جوابش قشنگ بود گفتم شما هم مینویسید دلیلش رو بدونید
نوشتن لوب پیشانی مغز را فعال می کنه و هیجان ها را که بعدا باعث خارج از کنترل شدن میشه از مغز تحتانی میاره بیرون. این کاملا فیزیولوژیکی است. غیر از اینکه باعث میشه خودت را از دید یک شخص سومی ببینی و قضاوت هات خیلی دقیقتر میشه. سرعت بالای نشخوار را می گیره و از توهمیات تبدیلش می کنه به واقعیت ها