2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره یا3یا5.حالا چرا گفته 4 نمیدونم امرور روز سه هستم.نمیدونم چکار کنم؟

منظورم اینه از سوم تا پنجم موردی نداره

نگران نباش

البته منم سوم خوردم

ولی به دکترت اعتماد کن

من 18 روزپیش آمپول زدم میترسم علائم اون باشه

از 14 روز بعد امپول بیبی درسته....مبارکت باشه عزیزم...ایشالا به سلامتی بغلش بگیری❤❤❤❤❤❤❤❤

🌹به راستی که خداوند بهترین محافظان است🌹
مدی هلس فوری دو خط شد اما لاوین رز خط اولشم کمرنگ افتاده نمیدونم چیکار کنم

مبارکه دیگه...اگه صلاح دونستی بجای 100 تا بیبی برو آز بده😃😃😃😃😃😃😃😃

🌹به راستی که خداوند بهترین محافظان است🌹
منظورم اینه از سوم تا پنجم موردی نداره نگران نباش البته منم سوم خوردم ولی به دکترت اعتماد کن

ممنون عزیزم.چند سیکل سونو باید رفت.من گفته 12که تعطیل رسمیه؟لجب گیری کر یم

خدایا ممنون بخاطر هدیه ای که بهمون دادی.
تموم تلاشمو میکنم چند تا بی بی دیگه هم میزارم تا خاطرجمع شم

اصلا لازم نیست.برا من 5 روز قبل موعد مثبت شد.همون رو آز دادم و مثبت شد.

🌹به راستی که خداوند بهترین محافظان است🌹
از 14 روز بعد امپول بیبی درسته....مبارکت باشه عزیزم...ایشالا به سلامتی بغلش بگیری❤❤❤❤❤❤❤❤

فدای تو عزیزم

دوفاستونم مصرف میکنم میترسم اثرات همه چی باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792