دوستان تقریبا ۳ هفته ای هست گردن درد شدید دارم رفتم متخصص اورتوپد بهم ملوکسیکام ، گاباپنتین، ب۱، آرترما داد میخورم ولی همچنان درد دارم
لطفا اگه دکتر خوب تو رشت میشناسید معرفی کنید
زیر اب داغ برو یوا ش یواش ماساژ بده
پماد مینرال آیس هم عالیه
بین دوکتفت را گرم کن ،باروغن سیاهدانه ماساژ بده و اروم اروم به حالت شنا روی سینه بخواب شونه هاتو بده بالا و گردنت را تکون بده فقط خیلی اروم .بعدم کیسه اب گرم بذار جوری ک بیشترش بین دوکتف را گرم کنه .
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز