2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیگه یعنی مقاله و مطلب میتویسه برا روزنامه ها و سازمان ها بد نیست دیگه یکدفعه یه پروژه ای میگیره نا ۴۰ میلیونم گیرش میاد یه ماهم شاید ۵ تومن گیرش بیاد بستگی به تلاش خودش داره و کار زیاد قبول کنه

آخه رشته اش هم جالب نیست

ببین عزیزم تو هر رشته ای میشه پژوهشگر شد و نویستده مثلا کتاب نوشت و مقاله و پایان نامه برا دانشجوها دیگه وقتی یکی پژوهشکر میشه فقط کارش نویسندگیه و دیگه نوع رشته مهم نیست منم خودم گاهی وقتا پژوهشگری میکنم ولی مثلا حوصله داشته باشم یه پروژه بیگرم حوصله هم نداشته باشم چند ماه بیکارم من ازادم ولی بعصیا هم میرند تو موسسلت و پژوهشکده ها که اونا درامدشون ثابت تره و دیگه کارمتدن بستگی داره این فردی که میگی ازاد برا خودش کار کنه یا کارمتد یه پژوهشکده و سازمانی باشه..ولی بهرحال ایندش اگه ززنگ باشه شاید یتونه بره جایی تدریس کنه و استاد بشه اگه زرنگ باشه که اینجوری خیلی بهتره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792