2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

انتهای کمرم درد میکنه دوبار زایمان سزارین داشتم که از کمر بی حس شده ولی این سالها حدودا ۱۰سال و ۶ سال دردی نداشتم از پارسال کمردردم شروع شده ،یکم پیاده که میرم یا ظرف میشورم دیگه کمر درد شروع میشه طوری که اگه گوشی از دستم بیوفته یا کلیدی چیزی اصلا نمیتونم خم بشم برش دارم،ام آر آی هم گفت دیسک کمر نداری

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792