راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من هفت سال پیش برای جای بخیه های بینیم که عمل کرده بودم دو تیوپ استفاده کردم و کاملا جای بخیه رو از بین برد،حدود شش ماه مدام روزی دو بار میزدم،منتها دو ماه بعد از عمل استفاده کردم چون زخمش باید کاملا خوب شده باشه، اما شنیدم الان تاثیرشون کم شده