2777
2789
عنوان

قد

91 بازدید | 8 پست

سلام بچه ها

وزن ۵۱ واسه قد ۱۵۵ خوبه ؟

به نظرتون چه وزنی برای قد ۱۵۵ خوبه ؟

کی قدش ۱۵۵ هستش ؟ وزنتون چقدره ؟

من باختن رو بلد نیستم ، فرق بین باختن و ساختن یک کلمه است " خواستن " 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من هیچ وقت بخاطر قدم خداروناشکری نمیکنم🥲😍ولی تو همیشه کفش پاشنه بلند میپوشی؟بنظرت من و تو می ...

خدایش خندم گرفت اره کفش پاشنه بلند میپوشم چند باری تو خیابون افتادم 🤣🤣🤣🤣🤣 من که نمیپوشم 😁😝

من باختن رو بلد نیستم ، فرق بین باختن و ساختن یک کلمه است " خواستن " 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز