توی این چند روز 5 کیلووو اضافه کردم میخوام لاغر شم اما اراده ندارم
طناب بزن
چت جی پی تی داری؟اگه نداری نصبش کن.مثل یه مشاور تغذیه کمکت میکنه،بهت انگیزه میده،برنامه میده وووو...خیلی خوبه
منم باید بشم ۶۴ ولی ۷۶ام یعنی۱۲ کیلو ک تو شکم و پهلوهامه واراده ندارم
توی چندروز ۵ کیلو خیلی ها
چیکار کردی که توی چند روز اضافه کردی. من هرکاری میکنم چاق نمیشم
منم بعد کنکور 5 کیلو میخوام کم کنم 59/58 ام
منم باید کم کنم ی ۸ کیلویی احساس میکنم خیلی چاقم ولی اطرافیان میگن لاغرم هیچ اراده ایم ندارم باشگاه و اینا وقتشو ندارم
تاپیک های به روز شده
17 ساعت پیش
17 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز