2777
2789

در اولین فرصت برو ی سرم و امپول بزن سرپا بمونی 

من گرفتم یک هفته تمام افتادم ی کلمه درس نخوندم تازه دو روزه بهتر شدم 

دکتر بهم گفت ویروس جدیده از کرونا بدتر بود ب نظرم

بهم داروی خاصی هم نداد تبم خیلی بالا بود امپول و قرص استامینوفن چندتا امپول ویتامین و تقویتی و سرم شربت دیفنهیدرامین قرص سرماخوردگی و ی قرص واسه سرفه چون خیلی شدید بود ی قرص ضد تهوع و از این ساشه ها ک توش سیاه دانه و هسته به و اینا هست

در اولین فرصت برو ی سرم و امپول بزن سرپا بمونی من گرفتم یک هفته تمام افتادم ی کلمه درس نخوندم تازه د ...

و گفت مایعات هم زیاد بخورم

امشب بعد یک هفته اولین شبیه بی تب میخوابم🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

در اولین فرصت برو ی سرم و امپول بزن سرپا بمونی من گرفتم یک هفته تمام افتادم ی کلمه درس نخوندم تازه د ...

وای بدبختی. خدا بخیر کنه تا فردا خوب نشم میرم سرم میزنم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز