2777
2789
عنوان

چاالش❤️🤎💜🩵💙💚💛🧡🩷

| مشاهده متن کامل بحث + 474 بازدید | 39 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نسخ یه نفرم که منو درکم کنه 💔💔💔

نه بادیدن مشکلات منو ترکم کنه

منو بد محاصره کرد سلسله غم 

قلبم بد ویران شد مثل زلزله بم 


میگن خدا غمارو بهت هدیه میکنه 


اره من دیدم که مرد گریه میکنه 


اره گریه میکردم شبا بالای پشت بوم بی پولی کودک درونمو کشته بود🥲🥲🥲🥲🥲🥲

دوباره دل هوای 

با تو بودن کرده :) 

نگو این دل دوریِ 

عشقتو ، باور کرده :) 

 دیگه شدم دانشجو دبیر ادبیات😍💗 شاعرتونم🥹✨غزل سرا🌱 دختر مهربون و قویی هستم و روحیه مستقلی دارم :) توی زمینه شعر و کتاب و رمان میتونم کماکان کمکتون کنم 🕊️🌱 ، از یه جایی به بعد تصمیماتت به تصمیمات عقل نزدیک تر میشه ، درسته زندگی برات میشه مثل تلخی شربتی که وقتی مریض میشی میخوریش ، ولی بعدش یه عمر آرامش و راحتی برات میاره ، باور کن و من هم میخوام به این اصل باور کنم :) 

نسخ یه نفرم که منو درکم کنه 💔💔💔نه بادیدن مشکلات منو ترکم کنهمنو بد محاصره کرد سلسله غم قلبم بد وی ...

موسیقی ریتم تند 

که تو هر چند ثانیه چند کلمه منفی ....

مشکلات 

غم 

ویران 

زلزله بم ..

غم 

گریه 

بی‌پولی 

کشته .....

خیلی روی ذهن آدم اثر میزاره 

امیدوارم اینقدر حال دلت خوب بشه که نتونی به این آهنگ ها فکر کنی

معمار و طراح داخلی ، مدرس. 

دوباره دل هوای با تو بودن کرده :) نگو این دل دوریِ عشقتو ، باور کرده :)

قبول داری اهنگ ها تاریخ مصرف ندارند 

بعضی هاشون همیشه به یاد میمونند 👌

معمار و طراح داخلی ، مدرس. 

در پی چشمت شهر به شهر خانه به خانه شدم روانه گل عشقم را چیدی دانه به دانه چه عاشقانهآرام آرام آتش به ...

کاش ادم ی سری چیزا رو میتونست از ذهنش پاک کنه...اولین باری ک این اهنگو شنیدم..چقد دلم یهو گرف...ی سری چیزا جرات میخاد مث برگشتن ب گذشته...حتی جرات اینک باز این اهنگو گوش کنم بعد ۵سال ندارم😅

اکانت واگذار شد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792