راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خو من رشته ام انسانی بود ادبیات دوست دارم کلا بوستان سعدی نظم هست و بیشتر عاشقانه ولی گلستان نثر و ۸ تا باب داره هر کدوم تو یه موضوع و حکایت های آموزنده کوتاه داره هر باب بخون واقعا درس زندگیه