باز شب شد کار هرشب من شروع شد هی فکر کردن به مرگ و مردن و بعدش چی میشه زندگیم خراب شده صبح از خواب پا میشم کلا وسط هرکاربری توی خیابون موقع غدا فکرم اینه تا الان بازی و فیلم ورزش باز همین یه ثانیه از ذهنم نمیره
دیووووووونه شدم
منم همینجورم همش فکرای الکی جوشای الکی میخورم باخودم
مرگ کیی؟ منم همچین وسواس فکری دارم و دورراز جون دور از جون به پدر مادرم فکر میکنم و زندگی رو ازم گرفته
وسواس فکری عملی هم داری مثلا اگه این کار نکنم فلان
عزیزم
منم همینجوری بودم مریض شده بودم شدید بخاطر وسواس تا ساعت ۸ صبح بیدار میموندم
یکاری کن
احساساتتو در قالب نقاشی بکش حتی اگه دوست داری برگه رو خط خطی کن
کتاب و رمان با ژانر هیجان انگیز بخونکه ذهنت درگیر ادامه کتاب بشه
روزای اول خیلی سخته ها
ولی کمکم عادت میکنی ازذهنت همچیو بیرون میکنی
عزیزم اضطراب هم داری یا فقط فکره
سلام عزیز دلم
من هم سال هاست وسواس فکری دارم.
یک بخشی باید حتما دارو تحت نظر روانپزشک مصرف بشه دست خود آدم نیست.
و یک بخشی هم حتما سعی کن با دکتر روانشناس صحبت کنی.
من این دو مورد خیلی بهم کمک کرد و الان خداروشکر خیلی بهترم.
اگر می تونی تو دو تا تاپیک آخرم بهم راهکار بده
ممنون
منم روانیم دیوونم میخوام برم فردا تو خیابون لخت شم والا شاید شدم مامانمم گفتم گفت دیگه خونه نیا
سلام
منم مشکل شما رو داشتم
خیلی بده همش فکرای بی خود میاد سراغت
خیلی هم رفتم مشاور اما خوب نشدم
تا با یه مشا ور تو روبیکا اشنا شدم
فوق العاده بود بود مشا ورشون حالم خیلی خوب شد
هزینشم خیلی خوب بود به کسایی که مشکل مالی داشتن تخفیف ویژه
رضایت از مشاوره هاشونم خیلی زیاده ،کانال رضایت شون تو بیوگرافی هست
ان شا الله حال شما هم بهتر بشه
اید ی رو بیکا: P_z_314_70
اید ی تلگر ام: consultation4
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز