دوستان کسی بود اینجا پاهاش از زانو به پایین درد بکنه با گز گز پاها یا سوزن شدن حتی اگه کاری انجام ندم درحال استراحت هم باشم پاهام اینطوریه جون نداره آزمایش چکاپ که دادم سالمه البته برای پاهام نبوده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.