2821
2789
عنوان

زنانه

99 بازدید | 5 پست

سلام چکار کنم رفتارم لطیف و زنانه باشه خیلی خشنم

امروز ی جایی رفتم ی فامیل که مرد بود از دور که من رفتم طرفشون گفته بود انگار شالاتان (مرد جنگجو)داره میاد خیلی ناراحت شدم

خیلی مطلب میخونم تو این زمینه ی دو روز خوبم دوباره یادم میره

لطفا راهنمایی کنید

اینم بگم ۴۲ سالمه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب میتونی لباسایی بخری که توشون تور و مروارید به کار رفته باشه 

لباسای رنگ روشن بپوشی 

ساعت و گردنبد های ظریف استفاده کنی 

بلند بلند نخندی حرف نزنی 

شوخی زیاد با بقیه نکنی چون شان خودت میاد پایین و بقیه اجازه هر شوخی به خودشون میدن 

بعد مثلا هر کاری خودت انجام ندی مثلا به یکی بگی در ترشی یا رب برات باز کنه فلان ظرف رو از بلندی بهت بده 

توی حرفات بد بدهنی نکنی 

بعد دیگه به ناخن هات برسی مرتب باشی 

🧸🎀☁️

2823
2791
2779
2792