سلام دوستان ببخشید از بین شما عزیزان کسی تجربه استفاده از این برنامه همدم در زمینه معرفی ازدواج سنتی داشته یا خیر ؟ خوشحال میشم من رو در این زمینه راهنمایی کنید و از تجربیات خوب و بدتون بگید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.