2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای بابا پس شفاف نیسعه پس لک هم میکنه لباسویه مام خوب سراغ نداری شفاف هم باشه

نه لک نمیکنه من زیاد استفاده کردم عالی بوده. سکلاره هم عالی بوی های خوش و معطری داره بدون الکل

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست. آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست👌🏻
نه لک نمیکنه من زیاد استفاده کردم عالی بوده. سکلاره هم عالی بوی های خوش و معطری داره بدون الکل

مطمعنی؟

اخه بالاخره سفیده و وقتی بماله به لباش لک میشه

من به پیشنهاد بقیه انقدر از آمبرلا تعریف میکردن رفتم خریدم ولی دوست نداشتم

از لحاظ کیفیتی خوب بودا یعنی یذره جلو تعریق میگرف

ولی چندش بود و لک مینداخت 

مطمعنی؟اخه بالاخره سفیده و وقتی بماله به لباش لک میشهمن به پیشنهاد بقیه انقدر از آمبرلا تعریف میکردن ...

نه من لکی روی لباسام نمیبینم. میتونی از فروشنده های مغازه هم بپرسی. 

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست. آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست👌🏻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز