چندساله از خانواده و فامیل همسرم کینه دارم
اما این کینه فقط داره خودمو داغون میکنه
جوری که الان تو این ساع نمیتونم بخوابم احساس میکنم قلبم داره منفجر میشه قفسه سینه ام و کتف سمت چپم خیلی درد میکنه
ولی هرکاری میکنم نمیتونم ببخشم یا فراموش کنم
منم نمیتونم بدی اطرافیانموببخشموفقط حرص میخورم حق داری
من ب خودم غلبه کردم..هربار ب خودم تشر میزنم گلی زندگیتو درگیر کارای اونا نکن.نفس عمیق میکشم لبخند میزنم و ایت الکرسی میخونم و تصمیم میگیرم ب داشته هام و اهداف قشنگم و بهتر شدن زندگیم فکر کنم
داری خودتو میخوری و آخرش فقط خودت آسیب میبینی. این دردایی که میگی احتمال زیاد از استرس و فشار عصبیه. راهش اینه که کمکم بزاری کنار این فکرای تکراری، چون نه گذشته رو عوض میکنه، نه حالتو بهتر. ببخشیدن به خاطر اونا نیست، واسه راحتی خودته. الانم یه لیوان آب سرد بخور، یه نفس عمیق بکش، سعی کن ذهنتو از اون آدما بکشی بیرون. خودتو آروم کن، نه اونا رو.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-34 ثانیه پیش
-34 ثانیه پیش
-33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز