2789
عنوان

زود رنجی شدید😔

68 بازدید | 1 پست

سلام وقتتون بخیر من تازه ۲ هفتس عضو شدم 

اولین تایپکمه ولی حدود ۳ سال بیننده سایتم

 خیلیی زیاد زود رنج شدم به شکلی که تا کوچیکترین حرفی میشنوم یا حتی یه فیلم خوب گریم میگیره شدید جوری که تایکی دوساعت مث ابر بهار گریه میکنم بدون دلیل اصن از این وضعیت راضی نیستم به هیچ وجع

اگه ایده ای دارین که بتونه روم تاثیر داشته باشه بگید ممنونم🙏🙏🙏

ممکنه بخاطر استرس یا فشارهای داخلی باشه. تمرینات آرامش‌بخش مثل نفس عمیق یا مدیتیشن می‌تونه کمک کنه. سعی کن از محیط‌هایی که ناراحتت می‌کنه دور بشی و چیزهایی که روحیه‌تو تقویت می‌کنه، بیشتر ببینی یا بشنوی.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

مدت زیادی به شدت مشکل داشتم الان مشکلم حل شده ولی خیلی زود رنجم تو بهترین شرایط هم حالم خراب میشه دیشب یه عالمه گریه کردم هر چقدر شوهرم گفت مشکلت چیه دلیلی نداشتم که بگم این مشکلمه

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792