2821
2789

۶۶ خیلی زیاده.من ۶۴ م با این قد افسردگی دارم(ک البته اکثرش شکم و پهلوهست).میگم تابستون تمام بشه بتونم بستنی رو ترک کنم.دیگه رژیم میگیرم🥲

وزن ۵۷.۵۸ عالیه برا من و شما

خدارو ۱۰۰ هزار مرتبه شکر مادر یه پسر کوچولوی ناز شدم...خدایا انشاالله همه ی منتظرا این حس رو تجربه کنن🤲

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

۶۶ خیلی زیاده.من ۶۴ م با این قد افسردگی دارم(ک البته اکثرش شکم و پهلوهست).میگم تابستون تمام بشه بتون ...

قدت چنده

*فالسی فارو پیش از این کاین سقف سبز و طاق مینا برکشند،منظر چشم مرا ابروی جانان طاق بود.

گم کردم الانم دارم کم میکنم رژیمم . ۷۲ بودم

آها خوبه دیگه ادامه بده

خدارو ۱۰۰ هزار مرتبه شکر مادر یه پسر کوچولوی ناز شدم...خدایا انشاالله همه ی منتظرا این حس رو تجربه کنن🤲
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز