راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حرف شما دورست ولی ۱۳ پرومکس خیلی خرابی داره از باتریش بیگر تا دوربین چون بیشتر دست دو قابش عوض می کنن می فروشن اگه دوتا گوشی داری ۱۶ پرو مکس بدون ریجستر بخر