راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام مونا جان,براتون پیشنهاد دوستی فرستادم لطفا درخواستمو قبول کنید.الان تو یکی از تاپیک هایی که سال ۹۴پست گذاشته بودین خوندم پسر دوسالتون حرف نمیزده.میخواستم در این مورد ازتون سوال بپرسم چون دختر منم این مشکلو داره