بچه ها من تقریبا ۴ روز قبل گلودرد داشتم و شبش تب و لرز کردم همون شبم رفتیم دکتر گفت ویروسیه ولی تا الان گلودردم خوب نشده و میگن که کرونا دوباره اومده شما اینجوری شدین این چند روز؟
❤من جهنمده ده باش یاسدیقا قویسام سنیله ، هئچ آییلمام کی دوروب جنّت ماوایا گلیم.❤ sh
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.