2821
2789

سلام، برو بالا صفحه شما چپ  که عکس پاکت نامه هست،  روش کلیک میکنی،  بعد صفحه که باز شد ، میزنی روی منو سمت چپ که 3 تا خط داره، منو که باز شد، نوشته تبادل نظر؛ که چهارمی هست، روش میزنی و اون گزینه که نوشته تبادل نظر هایی که ایجاد کردم، همه تاپیک هات میان 

7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792