2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

بذار یکم تو آب و نمک و‌ پیاز بمونه بوش گرفته شه

بعد کباب کن

یا چرخ کن کوبیده درست کن یا حتی برگر.

یا میشه تفت بدی همراه با پیاز ، سیب زمینی نگینی هم کنارش سرخ کنی با برنج بخورید

منصفانه تر این بود که هرکس تاوان نفهمی خودش را میداد..

خیلی خوشمزست من خوراکش رو درست میکردم . دیر پزه اول بذار با آب و پیاز و یکم ادویه بپزه تو قابلمه . بعد ک آبش کم شد دربیار نگینی خورد کم با پیاز سرخ شده و سیب زمینی نگینی تفت بده . مرحله آخر گوجه نگینی اضافه کن . آبشم خیلی خوشمزه میشه 

🖤

پاک کن تمیز اگه هم بلد نیستی سرچ کن از نت یاد بگیر بعد ریز خورد کن نیم ساعت با پیاز و زردچوبه و نمک بپز بعد پیاز داغ درس کن بریز روش حسابی سرخ کن تا خشک و طلایی بشه ادویه هم بزن خواستی جدا سیب زمینی هم سرخ کن خیلی خوشمزه میشه

قبل از (ازدواج) از صحت معیارهای خودتون مطمئن باشید چون بعد از ازدواج در همون حد یا کمتر میتونید توقع داشته باشید نه بیشتر 🚨خیلی خوبه که حال دلت خوبه ولی وقتی استارتر داره درباره یه مشکلی جزجز میکنه نگو و منی که این مشکل رو ندارم چون نه راهنمایی محسوب میشه نه دلداری ،تازه خودتم رو چشم میندازی.😒لطفا وسط تاپیک دیگران تاپیک نزنید😬اگر بر اساس عنوان از موضوع تاپیک خوشتون نمیاد یا مخالفین وارد نشین مگر به قصد خیرخواهی راهنمایی کنید. 😇درخواست دوستی نمی پذیرم🛑 حمل بر بی ادبی نشه توی تاپیک خودتون تک کنید راجع به اون موضوع صحبت کنیم 😅 قدیمی محسوب میشم🥰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز