2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم تبریزم عشقم تهران دوست برا همینجامیخوای یا بیرون رفتن اینا؟

نه بابا واسه رفت  امد و بیرون رفتن چون همسرم تا 8 شب سر کاره منم اینجا تنها پوکیدم

نه بابا واسه رفت  امد و بیرون رفتن چون همسرم تا 8 شب سر کاره منم اینجا تنها پوکیدم

تبریزی تو سایت زیاده نمیدونم چرا نیومدن.من والله دانشجوام صبح میرم غروب برمیگردم خونمون

😍😍دوست جونی میشه برا حاجت دلم دعاکنی؟😍😘😚😙😗😍
تبریزی تو سایت زیاده نمیدونم چرا نیومدن.من والله دانشجوام صبح میرم غروب برمیگردم خونمون

ای وای عزیزم موفق باشی انشاالله.نمیدونم چرا کسی نیست 😔😔😔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز