2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله تو فکرته قدش بلنده. چشم و ابروش مشکیه خیلی خوش اخلاقه

حس مسعود بهم چیه 

برمیگرده؟

میومیوی نانازم 😄💖 بعضی وقتا یه حس انقد خوبه که ....نمیتونی راجبش حرف بزنی...🌼🌸حتی نمیتونی بهش فکر کنی...فقط گیجت میکنه !                                 از این گیج شدنا واسه هممون آرزو میکنم 😍💕
برمیگرده ولی مثل قبل نیست چون فکر میکنه دیگه هیچیز مثل قبل نمیشه و شما باهاش خب نیستید و بهش شک داری ...

عزیزم من از صفحه اول پرسیدم 

عزیزم من کی ازدواج میکنم و چه مشخصات ظاهری و اخلاقی داره

برمیگرده ولی مثل قبل نیست چون فکر میکنه دیگه هیچیز مثل قبل نمیشه و شما باهاش خب نیستید و بهش شک داری ...

عزمزمه چند بار پرسیدم ازتون میشه بگین


لطفا برای دلم و گره گشاییم صلوات بفرستین/آزادی غزه/ایران/

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز