2777
2789
عنوان

عشق ابدی

| مشاهده متن کامل بحث + 7209 بازدید | 64 پست

من همین مدلی برنامه که یه سری آدم تو یه خونه باهم

یه قسمت کره ای رو دیدم،،خیلی قشنگ بود ،فرهنگشون

همه چیز تا جایی حفظ بود،،لباس پوشیدنشون،،خیلی

قشنگ بود،،ولی مدل ایرانیش انگار کپی از

مال ترکیه است،،یه سری آدمارو آوردن که اکثر دخترها ایران

اینجوری نیستن،،،همشون شبیه همن طرز فکر ،کارشون

همشونم اودن تا اینستا مشهور بشن،،خیلی داغونن همشون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اولش به عنوان یه کانسپت روانشناسی شروعش کردم الان دیگه نمیتونم نگاه نکنم هر قسمت یه چیز جدید ازش درمیاد مثلا اولش از علی بدم اومد ولی الان دلم واسه این همه هیتی که میگیره میسوزه

میشه لطفا واسه ی حاجتم سختم دعا کنی خیلی وقته درگیرشم داره مث خوره وجودمو میخوره لطفا خدا رو به حضرت رقیه قسم بدید که حاجتمو بده اسمم فاطمه اس اجرتون با اقا امام حسین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792