2821
2789
عنوان

بیاید بگم چیشد😔

79 بازدید | 11 پست

با رلم بحثمون شد از صبح حرف نزده بودیم فقط شب ۱۰ دقیقه تلفنی حرف زدیم و همین یکم پیش اس دادم فقط با بله خیر جواب میداد و…. آخرم بحثمون شد خیلی اعصابم خورد شد 

بهم گفت هربار که از حرف هارو میزنی احساس میکنم ازت دور میشم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دنبال بهونس

بنظرت رفتار درست چیه انجام بدم؟ هرروز پیام صبح بخیر بهم میفرستیم من نمیخوام فردا بفرستم 

چون بهش نوشتم از فردا سعی میکنم مثل اون اولا کم صحبت کنم نوشت هرجور راحتی

2790
2823
2791
2779
2792