راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه قرص بخوری با یه درد خیلی وحشتناک تو تمام اعضای بدن میمیری ، اگه رگ دستتو بزنی تاندون های دستت قطع میشه و دستت فلج میشه ، تازه اگه بخای آنقدر ببری تا به شاهرگ برسی نصف دستت قطع میشه ، و بازم درد وحشتناکی داره ، خلاصه به این چیزا فک نکن