2777
2789
عنوان

معده درد شدید

34 بازدید | 1 پست

خانوما انگار یچیزی توی معدمو گرفته شدیدا، بحدی که به سختی نفس میکشم ، چیکار کنم ؟ عمیقا هم یبوستم 

«ای حضرت چاره ساز ،حسین ،حسین ،حسین » « کار منم راه بنداز ،حسین ،حسین ،حسین »

اگه همیشه اینطوری هستین بهتره دکتر برین

ولی برای یبوست لواشک و الو اینا خوبه اگه جواب نداد داروخانه قرص ملین داره 

معده درد هم من خودم امپرازول خوبه واسم ولی شربت معده هم هست

پیاز و نوشابه و ترشی و اینا نخور برای معده خوب نیست  یبوست و معده دردتون بی ربط بهم نیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز