2777
2789
عنوان

دعا همزاد

83 بازدید | 13 پست

سلام شب بخیر ببخشید من دچار بی خوابی عصبانیت توهم دل آشوبی و خیلی چیزای دیگه هستم ی مدت بخصوص شبا نمیتونم بخوابم امروز دعا گرفتم برای همزاد ولی الان باز لرز می‌ره بدنم خوابمم نمیبره البته حالا انجام ندادم فردا ب نظرتون اثر می‌کنه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیکارکنم اکسم بهم برگرده

وقتی یکی از زندگیت میره خواست خودش نیس خدا از سر راهت برداشتش اینو باور کن و مطمئن باش دیگ نمیخوای که برگرده

✍️هرچی خدا بخواد🌱❤️خدا که بد نمیخواد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792