2777
2789
عنوان

رژیم

78 بازدید | 4 پست

سلام دوستان من برای سلامتیم لازمه که رژیم اب درمانی بگیرم به مدت  ۱ هفته ولی اطرافیان نمیگذارن رژیم بگیرم میگن باید بخوری و... چرا نمیگذارن؟ چون خودشون نمیتونن پایبند باشن و به همین دلیل نمیگذارن کسی که اراده کرده سبک زندگیش سالم بشه رژیم بگیره. من چیکار کنم فکر کنن خوردم و ندونن رژیمم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دکتر بهت گفته این رژیمو؟؟ چونکه دوس ندارن برا سلامتیت اتفاقی بیفته شوهر منم میخواذ رژیم بگیره من نمی ...

اره یه سری هم دارو داده گفته تو این یه هفته فقط با اب اینارو مصرف کن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام

همون123456سعیدم | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز