شام کم کالری

خزان_نارنجی

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 51218

تخم مرغ آبپز بادسالاد

💛⭐️🌟🌟💚تو تاپیک ما لاغر بشید💚🌟🌟⭐️.💛 تاپیک رکورد سلامتی منو سرچ کنید کمکتون میکنم.💛

1404/02/19

|

18:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__نبات__

عضویت: 1400/07/16

تعداد پست: 5049

سالاد سزار درست کن

1404/02/19

|

18:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 19048

مرغ و تخم مرغ آبپز 

سعی کن توی تمام وعده هات پروتئین داشته باشی نهایتا فقط یک وعده رو اگه نتونستی پروتئین بخوری عیب نداره حالا

1404/02/19

|

18:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zeynabkorijani

عضویت: 1403/04/18

تعداد پست: 7736

سینه مرغ با سالاد و یک دونه نون پروتئینی

1404/02/19

|

18:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آیلین_ali

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 15796

کدو

مگه اون جنایت چقدر بزرگ بود_اونقدر که بدن کوچیک یه بچه چند بار دفن شد🖤برای امیر علی،برای ماکان و مسیحا که هنوز برای جاوید الاثر شدن خیلی کوچولو بودن🖤برای مادر امیر حسین و امیر محمد باقری...و در اخر برای علی خودم:)

1404/02/19

|

18:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aftab_abi

عضویت: 1401/04/04

تعداد پست: 2850

عدسی یا لوبیاگرم

1404/02/19

|

18:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sagdooni

عضویت: 1400/06/25

تعداد پست: 43345

من لوبیا و قارچ با تکه ایی نان جو میخورم

خودت باش...مگه خودت چشه؟

1404/02/19

|

18:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تنهاترین_آدم

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1423

سلام ‌

کینوآ درست کنید با سبزیجات هم کم کالری هم سیر کننده

1404/02/19

|

18:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

77shamim

عضویت: 1401/04/10

تعداد پست: 1080

خوراک لوبیا 

عدسی با نون تست 

1404/02/19

|

18:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسمون_پرستاره

عضویت: 1402/10/23

تعداد پست: 1120

املت، عدسی، سیب زمینی کبابی یا آب‌پز، سوپ

1404/02/19

|

18:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پارمیس۶۸

عضویت: 1398/10/24

تعداد پست: 15298

کدو با زردچوبه و نمک و فلفل بپز ،بعد روش ماست بریز 

میشه برای شفای پدرم و حل مشکلاتم یه صلوات یا حمد شفا بخونید  اللّهمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَهَ وَ ابیها وَ بَعلِها و بَنیها وَ السِّرِ المُستَودَعِ فیها بِعَددِ ما احْاطَ بِه عِلْمُکَ.                                               ان شاءالله خیر و برکتش به زندگی خودتون برگرده

1404/02/19

|

18:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تهرانم

عضویت: 1398/08/07

تعداد پست: 41610

من کاهو شیرین گرفتم با خیار و گوجه سالاد میدرستم مقدار فراوان ابلیمو و سماغ میزنم روش جای شام میخورم 

..تو خاکسپاری ت اگر بارون بیاد شرکت نمیکنن؛ پس اون جوری زندگی کن که حالتو خوب میکنه. بی خیال حرف و نگاه مردم 🌹🌹🌹دلم یه خواب آخر میخواد از اون خوابها که میری تو یه تونل سفید بی انتها و آخر تونل عزیزت منتظره تا بغلت کنه و بگه خوش اومدی به این دنیا .دیگه تموم شد غم و غصه من کنارتم 😞😞😞💔💔💔

1404/02/19

|

18:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حانیه1394

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 3434

کدو

اصلا نمیتونم باهاش کنار بیام 

نمیدونم چرا 

1404/02/19

|

18:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حانیه1394

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 3434

سلام ‌کینوآ درست کنید با سبزیجات هم کم کالری هم سیر کننده

کینوآ باید بگیرم 

1404/02/19

|

18:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب