2777
2789
عنوان

ای واف

52 بازدید | 3 پست

سلام ببخشید من روز ۱۴ انتقال جنین بتا دادم ۱۱ شد گفتن مشگوکه بعداز دوروز باز تکرارکردم شد ۲۸ گفتن رشد کرده کسی با شرایط من بوده که مثبت شده باشه و بی بی چکمم روز ۱۴ حاله انداخت الان دکترمم قبول نمیکنه منو میگه برو شهر خودتون بقیقه کارارو انجام بده اخه من تهران انتقال انجام دادم داروهامو بخورم  😢

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792